Tác dụng của nước dừa tươi, uống nước dừa nhiều có tốt không

Tác dụng của nước dừa tươi, uống nước dừa nhiều có tốt không
Tác dụng của nước dừa tươi là gì đối với kinh nguyệt trong ngày đen đỏ, đối với sức khỏe bà bầu, tác dụng của nước dừa với bệnh tiểu đường, tác dụng của nước dừa với bệnh dạ dày như thế nào, và việc uống nước dừa hàng ngày có tốt không, mỗi ngày nên uống mấy trái dừa thì tốt?