Massage Is Healthy - Kien Thuc Benh Da Day Suc Khoe

Yến mạch trong tiếng Anh được gọi là Oat. Tác dụng của bột yến mạch rất nhiều, có thể kể đến những công dụng của nó đối với sức khỏe cả người lớn và trẻ nhỏ như cải thiện đường tiêu hóa, giảm cholesterol, kiểm soát đường máu, cải thiện hệ thống miễn dịch, giúp cải thiện cơ bắp, bột yến mạch còn giúp giảm cân, làm mặt nạ trắng da với mật ong, sữa chua hiệu quả.